Meningkatkan Kondisi Fisik Pemain di Lapangan Sepakbola Seriwe Desa Seriwe

Irawan, Muh Furqan (2022) Meningkatkan Kondisi Fisik Pemain di Lapangan Sepakbola Seriwe Desa Seriwe. Other thesis, Universitas Pendidikan Mandalika.

Text 137. Furqan Irwan.pdf Download (289kB)

Abstract

Permasalah utama mitra adalah kurangnya daya tahan fisik pemain. Mereka cepat sekali kelelahan sehingga pada saat bermain tidak menjadi optimal. Ide atau gagasan yang diberikan untuk permasalahn yang ada di klub Seriwe FC yaitu kami membuka pandangan dan wawasan kepada seluruh pemain akan pentingnya memiliki kondisi fisik yang prima. Pentingnya komponen kondisi fisik sangat berpengaruh dan mendukung terhadap permainan sepakbola. Solusi yang saya berikan untuk meningkatkan kondisi fisik kepada pemain yaitu dengan memberikan latihan jogging selama 10 menit sebelum memulai latihan. Lalu di tambah degan latihan beban, latihan lari suttle run, dan zig-zag. Hasil yang dicapai setelah melakukan latihan fisik ini adalah adanya perubahan yang signifikan. Sehingga sekarang para peman sudah lebih senang bermain dan bisa optimal karena sudah didukung dengan kemampuan fisik yang lebih prima untuk bermain selama 2 x 45 menit dan permainan juga menjadi lebih menarik saat ditonton

Item Type:	Thesis (Other)
Additional Information:	“KKN Tematik: Merdeka Belajar – Kampus Merdeka (MBKM)”
Uncontrolled Keywords:	Kondisi Fisik, sepak bola
Subjects:	L Education > L Education (General) L Education > LB Theory and practice of education
Divisions:	Unit > Lembaga Penelitian dan Pengabdian Kepada Masyarakat
Depositing User:	Admin LPPM UNDIKMA
Date Deposited:	01 Feb 2023 04:17
Last Modified:	14 Feb 2023 06:52
URI:	http://repository.undikma.ac.id/id/eprint/734

Actions (login required)

View Item